Przejdź do głównej zawartości

Posty

Polecane

Brownie fasolowe

Brownie fasolowe od dawna króluje w kuchni wszystkich miłośników zdrowego odżywiania. Tym razem postanowiłam właśnie takie ciasto upiec, korzystając z przepisu @fit.ella. Jeśli nie jesteś przekonana do tego typu słodkości, to zapewniam Cię, że placek fasolowy wcale nie jest gorszy od tego klasycznego w smaku, a na pewno wygląda tak samo zachęcająco. Do Ciebie należy wybór - puste kalorie, czy fit zamiennik. 


Brownie fasolowe: 
- puszka czerwonej fasoli - banan, najlepiej dojrzały - 2 jajka - 3 łyżki kakao - łyżeczka proszku do pieczenia - 10 g rozpuszczonego oleju kokosowego - szczypta cynamonu - aromat śmietankowy - miód/ inny słodzik ok. 2 łyżeczek, zależy od Ciebie
Fasole dokładnie umyj i zblenduj z resztą składników, tak aby powstała gładka masa. Przelej do foremki wyłożonej papierem do pieczenia. Piecz około 35 min, w 180 stopniach. 


rób przy: 2U - David Guetta, Justin Bieber




Najnowsze posty

Recenzja Slim Fit Ewy Chodakowskiej

Moda Allegro #1

Pineapple

Easy

Sun

Off the shoulder top - Devil

Kokosowy chia pudding

Fit Lovers - para na całe życie

Roses